photo b0c1c331-d38f-4fd1-bf83-5a9d3b6d648f_zps6d0f2e64.png  photo e12757c6-af6b-4fcb-ac76-cdd6a6cc385f_zps4027ac60.png  photo 24102958-725b-4db3-8ea2-70d7cca8414a_zps20a2d799.png  photo cdbf1d77-d9f1-49d7-936d-4f6defa11f77_zps34356d22.png  photo 6c63ec50-e608-4c2d-9110-b7c49a6f9ac9_zps082fde68.png  photo 52d89f3e-9078-4f88-a1bb-c75895f71154_zpsf2676fda.png

vrijdag 27 maart 2015

Lemon Protein Cheesecake

0 reacties

Lemon Cheesecake voor iedere dag!

Taart die iedere dag kan... Jelmer de Boer en Paul Bosma van Personal Body Plan veroorzaakten een hele hype met hun "vezelrijke kwarktaart" Maar natuurlijk is het voor een fitte foodie als ik altijd de uitdaging om healthilicious varianten te maken van recepten die geheel verantwoord zijn, maar smaken alsof ze héél erg ongezond zijn! 

Cheesecake Mania

Wie houdt er nu niet van cheesecake? Zo veel smaken, zo veel texturen en ieder tentje heeft wel zijn signature cheesecake! De laatste tijd is dit taartje dan ook immens populair geworden, mede omdat er zo ontzettend veel manieren zijn om het recept te maken, en misschien nog wel meer smaak combinaties!

Healthilicious Lemon Protein Cheesecake

Healthilicious Snickers

0 reacties

Healthilicious Snickers,
Nuts about healthilicious nuts!

Wie van ons fitgirls (en fit byos natuurlijk) is er nu niet dol op pindakaas! De Peanutbutter Lover trui van Healthyfans staat hoog op mijn wensenlijstje en volgens mij is de pindakaas niet aan te slepen bij de Body en fit shop of in de supermarkten!
Dat is ook niet zo gek, want pinda's en eigenlijk alle noten zijn gezondheidsbommetjes! Natuurlijk is overal waar té voor staat niet goed, en van nootjes kun je easy te veel eten (waarom zijn ze ook zo lekker!!)
De bekende Snickers is, ondanks zijn nootjes helaas niet écht een gezonde snack. Ook al beweert het marketing team van Snickers wel dat de repen in een evenwichtig dieet passen! 
Maar liever maak ik mijn eigen, healthilicious versie! En ondanks dat mijn snicker-creatie een pure "laat ik eens wat door elkaar gooien" baksel was... Ben ik enorm super duper blij met het resultaat!
Healthilicious Snickers - protein packed healthy version

Guiltfree Twix Bars

0 reacties

Guiltfree Twix Bars
Only the right ones!

Met welbekende repen, candybars en snoep ga ik heel graag de uitdaging aan... Niet om ze te weerstaan in de supermarkt of tankstation, maar om er in de keuken een healthilicious variant van te maken!
Voor twix repen heb ik altijd een zwak gehad, of ze nu van het échte merk zijn of de nepperds van de Aldi of de Lidl, ze zijn allemaal even lekker. En helaas ook allemaal even ongezond.
Ik denk dat de kracht zit in het knapperige biscuitje, dat maakt het plakkerige en romige caramel laagje éxtra lekker... ow en de chocola, Chocola maakt alles beter!
healthilicious Twix bars - healthy version protein packed

woensdag 4 februari 2015

Messy Protein Carrot Cake

0 reacties

Warrige Worteltjes Taart

Carrot Cake is niet echt populair in Nederland, maar ik kom hem steeds vaker tegen en ik ben echt helemaal fan van de smaak! Het is zo lekker herfstig en winters en heerlijk bij een grote pot thee terwijl de regen tegen het raam tikt... Je kent het wel
En dan genieten van zo´n rommelig torentje met een dikke laag creme ertussen, smikkelen en smullen!
De ongezonde variant  is natuurlijk errrruugg lekker. Alleen bomvol snelle suikers, lege calorieën en heel veel boter, en dan heb ik het nog niet eens over die frosting,  want die hoort wel écht bij een carrot cake!
Healthilicious Life - Messy Protein Cake

woensdag 28 januari 2015

Skinny Nougat Bites

0 reacties

Niet te versmaden Nougat Snoepjes!

Een favoriet die ik jullie niet wil onthouden zijn deze healthilicious snoepjes die op ieder gezicht een glimlach toveren. Het perfecte comfort food zonder te cheaten, en toch voelt het zo!

Healthilicious Life - Skinny Nougat Bites
 
Lovingly designed by Tasnim